Ingredience
- 4 ks kuřecí stehna
- podle potřeby sůl
- podle potřeby černý pepř
- podle potřeby olivový olej
Recept
Pokud jste dost staří na to, že si pamatujete svět bez internetu, pravděpodobně jste si užili dětství, v němž jste bez zbytečných otázek konzumovali v různých fastfoodech kuřecí nugety. Pamatujte si na ten skvělý pocit, když jste kousli do zlatavého kuřete? Na vnější straně křupavé, uvnitř krásné táhlé a šťavnaté… a co teprve, když jste si tuhle dobrotu zalili omáčkou.
Pokud jste na kuřecích nugetách nevyrostli, nebojte se. V tomto receptu vám poradíme, jak připravit něco stejně dobrého, ale díky metodě sous vide mnohem, mnohem zdravějšího. Tak si to pořádně vychutnejte!
Postup
1 Hotovo 5 min |
Vykostíme kuřecí stehna |
2 Hotovo |
Lehce naklepeme |
3 Hotovo |
OchutímeKuřecí kousky z obou stran osolíme a řádně opepříme. Podle chuti můžeme přidat další bylinky. |
4 Hotovo 5 min |
Vakuově zabalíme |
5 Hotovo 45 min |
Vaříme |
6 Hotovo 2 - 4 min |
Opečeme |
7 Hotovo |
Okamžitě podávámeKuře dochutíme solí a pepřem a dáme na talíř společně s dalšími potravinami (batátové pyré, salát atd.). Okamžitě servírujeme. |